خواب
- عمومی
اختصاص ۲۵۰ میلیارد تومان برای تکمیل بیمارستان ۵۴۰ تختخوابی کرمانشاه – خبرگزاری سقف شیبدار | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرگزاری سقف شیبدار، در نشستی که روز دوشنبه با حضور منوچهر حبیبی، استاندار کرمانشاه، اعضای مجمع نمایندگان استان و رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی استان با دکتر پورمحمدی، معاون رئیس‌جمهور و رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور…
- عمومی
آنچه باید در مورد خواب و بی‌خوابی بدانید – خبرگزاری سقف شیبدار | اخبار ایران و جهان
به گزارش خبرنگار سقف شیبدار، دکتر صادق‌نیت حقیقی شامگاه پنج‌شنبه در سمینار اختلالات خواب به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به نوپا بودن علم خواب در ایران و جهان، گفت: «اختلالات خواب در علم پزشکی یک رشته جدید…
- عمومی
رمالی در خوابگاه و نمازخانه دانشگاه
شب نیمه‌ی شعبان سال گذشته با صدایی عجیب از خواب پریدم ،همین که خواستم از رختخواب بلند بشم دیدم یکی از همکلاسی‌هام بالا سرم ایستاده!بدون آنکه لب و دهانش حرکت بکند ازش صدایی غریب و لحنی دستوری شنیدم که می…
- فرهنگ و هنر
روایت پهلوی با نمایش کمدی/ ارواح خوش‌خیال به خواب نوه چاکرباشی می‌آیند!
در برنامه رادیویی «پهلوی به روایت صبا» تاریخ به یک نمایش طنز تبدیل می‌شود و با نگاهی خلاقانه به بررسی وقایع و شخصیت‌های دوران پهلوی می‌پردازد. به گزارش سقف شیبدار، «پهلوی روایت صبا» به زبان طنز به روایت دوران پهلوی…
- پزشکی
چرا قهوه باعث خواب آلودگی در بعضی افراد می‌شود؟
آفتاب‌‌نیوز : این خواب‌آلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرنده «آدنوزین» هر سلول را مسدود می‌کند. همچنین خواب‌آلودگی ممکن است بر اثر خواب نامناسب یا تحمل کافئین باشد. قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها است و ۸۵ درصد آمریکایی‌ها…
- پزشکی
خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن/ خطرات و اثرات نامطلوب آن
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه به برخی از مهم‌ترین خطرات و پیامد‌های منفی خوابیدن بعد از غذا اشاره می‌کنیم. ۱. سوزش معده و رفلاکس اسید معده هنگام خواب یا دراز کشیدن، جاذبه طبیعی که به حفظ اسید معده در محل خود…
- فرهنگ و هنر
از «او با چشم باز می خوابد»، «چهل دختران» و «باغ پرنده» تا نمایشگاه‌های افرادی در تهران
به گزارش خبرگزاری سقف شیبدار،در جمعه‌ای که گذشت بیش از ۱۵ نمایشگاه انفرادی و گروهی در گالری‌های پایتخت برپا شده‌اند که موضوعات مختلفی را بر اساس دغدغه هنرمندان به تصویر می‌کشند. علاقمندان به هنرهای تجسمی می‌توانند برای دریافت اطلاعات بیشتر…
- پزشکی
تأثیر مثبت شیر گرم بر کیفیت خواب
آفتاب‌‌نیوز : با سردتر شدن هوا، چه چیزی بهتر از آن که زیر یک پتو گرم بنشینید و یک لیوان شیرکاکائو داغ یا همان هات‌چاکلت بنوشید. این لذت کوچک می‌تواند برای خواب بسیار مفید باشد. به‌ویژه زمانی که این شیر…
- فرهنگ و هنر
بشنوید / «خواب‌های طلایی» چگونه خلق شد؟
«خواب‌های طلایی» مشهورترین قطعه زنده‌یاد جواد معروفی است که به طور مشخص برای ساز پیانو نوشته شده است. این قطعه یکی از قطعات مورد علاقه هنرجویان پیانو نیز محسوب می‌شود؛ اما باید گفت که «خواب‌های طلایی» در واقع یک موسیقی…
- پزشکی
موبایل این بالا را سر خواب شبانه می‌آورد
آفتاب‌‌نیوز : قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل نور، بخصوص اگر خارج از ریتم شبانه‌روزی فعالت‌های شخص باشد، در برنامه‌ی خواب اختلال ایجاد کرده و سلامت انسان را به خطر می‌اندازد. یکی از شایع‌ترین علت‌های قرار گرفتن در معرض نور…
- پزشکی
۶ عادت لاغرکننده قوی مخصوص قبل از خواب
آفتاب‌‌نیوز : می‌خواهید لاغرشوید و به وزن ایده آل برسید پس باید راه‌های اصولی و تاثیرگذار را انتخاب کنید. البته در این راه همیشه روش‌های سخت و طاقت فرسا نتیجه بخش نخواهد بود و گاهی پیروی از یک سری عادات…
- پزشکی
چطور بخوابیم که دیسک کمرمان بهبود پیدا کند؟
آفتاب‌‌نیوز : دکتر علی فرخانی دکترای پزشکی در مقاله‌ای درباره دیسک کمر توضیح داده است: جالب است که بدانید اکثر کمر درد‌ها ناشی از بیماری‌های جدی مانند سرطان یا آرتروز نیست بلکه اغلب به دلیل استرس یا فشار ناشی از…
- عمومی
آیا خواب‌های آشفته و ترسناک تعبیر علمی دارند؟
تجربه‌ای عمومی است: با عرق سرد از خواب بیدار می‌شویم، تپش قلب همچنان ادامه دارد. کابوسی دیده‌ایم که شبیه یک واقعیت هولناک بوده است. یا در حال فرار دیوانه‌وار از یک تعقیب‌کننده ترسناک بوده‌ایم و یا در حال افتادن از…
- اقتصادی
هزینه نجومی اجاره خوابگاه و پانسیون در تهران + جدول قیمت
به گزارش سقف شیبدار،بررسی پلتفرم‌های اجاره اتاق در خوابگاه و پانسیون‌های تهران نشان می‌دهد که برای داشتن یک تخت خواب در یک اتاق یک نفره در مناطق مرکزی تهران که اکثریت بافت آن اداری است، دست‌کم باید رقمی حدود ۶…
- پزشکی
خواب خوب را دست کم نگیرید!
آفتاب‌‌نیوز : در دنیای امروزی به نظر می‌رسد که مردم نمی‌توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی، کیفیت زندگی و حتی ایمنی در…
- ورزشی
ورزشکاران چه ساعتی بخوابند؟ – سقف شیبدار
ورزشکاران برای بهترین عملکرد خود باید شبانه بین ۷ تا ۹ ساعت بخوابند و فاصله زمانی شام و زمان خوابیدن آن‌ها، ۳ ساعت باشد. به گزارش سقف شیبدار، خواب برای ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و موقع خواب…
- حوادث
مغز هنگام خواب سعی می کند آینده را پیش بینی کند
آفتاب نیوز : مطالعات پیشین عملکرد در آزمون های حافظه پس از چرت زدن و پس از بازه های زمانی بیداری یا کمبود خواب را بررسی کرده اند و یافته ها نشان داده است که خواب برای حافظه و یادگیری…
- استان ها
پروژه بیمارستان 100 تختخوابی کمالشهر در آستانه تعطیلی است!
سقف شیبدار/البرز مدیر دفتر عمرانی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: ساخت بیمارستان 100 تختخوابی شهدای کمالشهر با وجود پیشرفت فیزیکی قابل توجه، به دلیل عدم پرداخت اعتبارات تخصیص داده شده از محل سفرهای استانی رییس جمهوری با کندی پیش می…
- پزشکی
اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب نیوز : تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.…
- پزشکی
دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند
آفتاب نیوز : این گیاه تاثیر ضدعفونی کننده ای برای بدن دارد و در مقابله با ویروس ها، باکتری ها و انگل ها موثر است. همچنین، تاثیر خلط آور این گیاه نیز به بهبود بیماری هایی نظیر سرماخوردگی و آنفلوانزا…
- 1
- 2