میوه
-
پزشکی
چرا نباید میوه ها را آب گیری کرد؟
آفتاب نیوز : برای داشتن بدنی سالم بهترین راه مصرف میوه ها به صورت کامل است. در ادامه بخوانید که چرا و توصیه ی کارشناس چیست! لیوان رنگارنگ آب میوه ی تازه ممکن است در نگاه اول یک انتخاب فوق…
-
پزشکی
۸ میوه کم قند را بشناسید
آفتاب نیوز : تمامی میوه ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه ها از قبیل…
-
پزشکی
میوه‌های ضد یبوست را بشناسید
آفتاب‌‌نیوز : کمبود فیبر و مایعات در رژیم غذایی دو عامل مهم در ایجاد یبوست است. عوامل دیگر نیز می‌توانند در ایجاد یبوست نقش داشته باشند؛ از جمله: ورزش نکردن، کم‌تحرکی، اجتناب از اجابت مزاج و مصرف برخی دارو‌ها و…
-
پزشکی
اگر بعد از غذا میوه بخوریم چه می‌شود؟
آفتاب‌‌نیوز : یکی از مسائل کلیدی افزایش مصرف کربوهیدرات‌ها در کنار سایر وعده‌های غذایی است. به عنوان مثال، یک موز حاوی حدود ۲۰ گرم کربوهیدرات است، در حالی که دو عدد موز به ۴۰ گرم کربوهیدرات می‌رسد. مصرف موز پس…
-
پزشکی
این میوه‌ها همراه صبحانه بهترین گزینه برای سلامتی هستند
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه این مطلب به میوه‌هایی اشاره کرده‌ایم که گنجاندن آنها در وعده صبحانه می‌تواند مفید باشد. این میوه‌ها عبارتند از: مرکبات پرتقال معروف‌ترین میوه همراه صبحانه است و معمولا بسیاری افراد تمایل به نوشیدن یک لیوان آب…
-
پزشکی
پوست میوه‌ها مضر است یا مفید؟
آفتاب‌‌نیوز : بر اساس داده‌های منتشر شده در وبسایت سلامت ویدال، پوست کندن یک میوه یا سبزی تا ۲۵ درصد از ریزمغذی‌های ضروری آن را از بین می‌برد. خطرات ناشی از پوست میوه‌ها و سبزیجات یورونیوز نوشت: ماموریت اصلی آفت‌کش‌ها…
-
پزشکی
خواص شگفت‌انگیز این میوه یلدایی برای پوست
آفتاب‌‌نیوز : خواص بی‌نظیر میوه انار برای پوست عبارتند از: ضد پیری طی یک آزمایش، آنتی‌اکسیدان‌هایی را روی پوست تعدادی از موش‌ها استفاده کردند؛ نتیجه این آزمایش نشان داد آنتی‌اکسیدان‌ها به کاهش بروز لکه‌ها و چین و چروک‌های ناشی از…
-
عمومی
هلوی انجیری با طعم زعفران/ میوه تابستانی که پاییز می‌رسد! – خبرگزاری سقف شیبدار | اخبار ایران و جهان
خبرگزاری سقف شیبدار – گروه استان‌ها: لرستان و شهرستان سلسله به رغم کوهستانی و سردسیر بودن شاهد تولید ارقام میوه‌های خاص و خوشمزه ای است که بخش عمده آن راهی بازارهای شهرهای مختلف کشور می‌شود. هلو انجیری زعفرانی یکی از…
-
پزشکی
کبدتان را با این ۷ میوه شفابخش نجات دهید
آفتاب‌‌نیوز : گنجاندن میوه‌های کم کالری در رژیم غذایی نه تنها می‌تواند از عملکرد کبد حمایت کند، بلکه به مدیریت وزن نیز کمک می‌کند. در این مطلب ۷ میوه خوشمزه را معرفی می‌کنیم که هم کم کالری هستند و هم…
-
پزشکی
اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب نیوز : تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.…
-
ورزشی
قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد
طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع میوه اعلام شد. به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری سقف شیبدار، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار به شرح ذیل…
-
استان ها
قیمت میوه شب عید در قم اعلام شد / آدرس غرفه های تنظیم بازار
سقف شیبدار/قم مدیر تعاون روستایی استان قم گفت: سیب قرمز استخوانی ممتاز هر کیلوگرم به مبلغ 34 هزار تومان، پرتقال هر کیلوگرم به مبلغ 18 هزار تومان و همچنین خرمای درجه 1 به قیمت 120 هزار تومان در غرفه های…
-
بین الملل
توزیع میوه تنظیم بازاری شب عید از 22 اسفند
رییس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران با اشاره به اینکه مباشرین توزیع کالاهای تنظیم بازاری در سطح استان تهران مشخص شده است، گفت: از 22 اسفند ماه روند توزیع تنظیم بازار میوه شب عید آغاز می شود. به گزارش گروه…
-
پزشکی
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی
آفتاب نیوز : از بین مرکبات فصل پاییز و زمستان، می توان به نارنگی اشاره کرد. یک عدد نارنگی کوچک که حدود 76 گرم وزن دارد، 40 کیلوکالری انرژی دارد. همچنین، یک نارنگی کوچک 0.6 گرم پروتیین، 10.1 گرم کربوهیدرات،…